In Österreich scheint kaum ein Tag zu vergehen, an dem nicht irgendwo im Land die Bergrettung im Einsatz ist. Wanderer, die vom Unwetter überrascht werden, Kreislaufprobleme am Berg, tödliche Abstürze, Bergungen aus Gletscherspalten. Von Jahr zu Jahr steigt die Anzahl der Alpinunfälle. 2023 musste die Bergrettung in Österreich fast 10.000 Mal ausrücken. 273 Menschen konnten nur noch tot geborgen werden. Aber wer sind die Männer und Frauen, die sich für andere oftmals selbst in Gefahr begeben? Das will Lisa Gadenstätter in ihrer neuen DOK1 wissen. Monatelang haben Bergretter aus 3 Bundesländern für die DOK1 bei ihren Einsätzen Kameras getragen und Material gesammelt, das man in dieser Form selten zu Gesicht bekommt. Die Bergretterinnen und Bergretter erzählen Lisa von ihren Einsätzen, sprechen über Ängste, Herausforderungen, aber auch über Glückgefühle nach einer erfolgreichen Rettung. In der DOK1 kommen aber auch Menschen zu Wort, die in Bergnot geraten sind. Lisa trifft beispielsweise eine junge Frau, die mit 14 Jahren in eine Gletscherspalte gestürzt ist. Heute, 10 Jahre danach, begegnet sie ihrem Lebensretter zum ersten Mal wieder. Um zu erfahren, wie es ist, am Berg auf Hilfe angewiesen zu sein, wagt Lisa ein Experiment. Im Rahmen einer Gletscherübung der Bergrettung Österreich lässt sie sich in eine Gletscherspalte abseilen - und wartet auf Hilfe. Das Ergebnis: seltene Bilder aus dem Inneren einer Gletscherspalte und eine Moderatorin, die zeitweise an ihre Grenzen kommt.